‘¡Qué Emoción!’ en Diverclub: Desarrollo evolutivo emocional

Escrito por el noviembre 14, 2019

Este jueves, en ‘¡Qué Emoción!’ hemos descubierto el proceso evolutivo que siguen nuestras emociones. ¿Cuándo empezamos a tenerlas? ¿Cuáles son las primeras que aparecen? Es casi imposible que recuerdes la primera emoción que tuviste (de ser así, se trataría de un caso insólito)

Tal y como nos ha enseñado Sonia Martínez, directora de Crece Bien, las emociones crecen y se desarrollan conforme evolucionamos pero esto no significa que aprenderlas y gestionarlas sea fácil porque nos vienen de fábrica. ¡Nada de eso!  Tenemos que trabajar muy duro en esto.

Las emociones serían como la ropa que te vas comprando conforme creces, interaccionas con los/as demás y vas conociendo cuál es tu estilo al vestir. Al principio cuando eres bebé las emociones son muy básicas y simples, tu ropa emocional sería de uno o dos colores, pero conforme creces van adquiriendo complejidad: teniendo camisetas, pantalones y muchos estilos de colores donde va siendo difícil elegir.

Este es el proceso que van siguiendo las emociones según vamos creciendo:

NACIMIENTO: Placer/ Disgusto o malestar/ Interés/ Un cierto precursor de sorpresa.
2 MESES: Sonrisa social (Sonrisa hacia el exterior, para las personas).
3-4 MESES: Tristeza/ Enfado.
4 MESES: Rabia/ Sorpresa/ Alegría.
7 MESES: Miedo.
11-12 MESES: Timidez/ Vergüenza.
24 MESES (2 añitos): Orgullo.
3-4 AÑOS: Culpa/ Envidia.

¿Por qué empezamos a sonreír a los demás desde tan pequeñitos?. Esta es la cuestión que le hemos planteado a los peques durante el programa. El objetivo era conseguir una lluvia de ideas con todas las respuestas recibidas…

El reto de la semana consiste en fabricar nuestro propio ‘Emocionómetro’. Podemos descargarlo gratuitamente e imprimirlo aquí. Esta rueda nos  ayudará a identificar y expresar cómo nos sentimos. Es un material perfecto para construir en familia el fin de semana y luego ponerlo en práctica cada día de la semana. ¡Qué nadie se quede sin el suyo!

Para aprender a usarlo podemos consultar el libro ‘El Emocionómetro del Inspector Drilo’ de Susunna Isern. También tienen un blog con contenidos muy útiles.

En otro de nuestros ratitos libres, también podemos sentarnos a leer ‘Emocionados’ de Palabras Aladas.

¡Escucha de nuevo la sección!

Os recordamos que los contenidos han sido preparados por Ángela Garrido Fernández de Crece Bien. Psicóloga Colegiada Nº M-33235.


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