‘¡Qué emoción!’: El miedo

Escrito por el noviembre 8, 2018

La semana pasada celebramos Halloween y, gracias a nuestra bola de cristal, sabemos que os divertisteis un montón pasando muuuuchooo miedo. Hoy Sonia Martínez, directora de Crece Bien, ha venido a Diverclub a hablarnos precisamente de ese sentimiento y de las técnicas que podemos utilizar para superarlo jugando.

El miedo es una emoción con un importantísimo valor adaptativo y de protección para las personas. Nos ayuda a prevenir posibles peligros y a prepararnos para situaciones difíciles. Además, tooodooos hemos tenido alguna vez miedo a algo, ya que los miedos aparecen cuando somos pequeños y durante todo nuestro desarrollo hasta que nos hacemos mayores, por eso, estos miedos se llaman EVOLUTIVOS. Hay etapas en los que estos aumentan o decrecen según la edad de desarrollo.

Esta semana, desde Crece Bien nos proponen convertirnos en policías del miedo e interrogar a papá y a mamá con algunas de estas preguntas:
– ¿Tienes algún miedo? ¿Cuáles son tus miedos?
– ¿Qué es lo peor que te puede pasar?
– ¿Qué es lo que pasó la última vez que sentiste miedo?
– ¿Fue tan horrible como te imaginaste?

Y última pregunta y más difícil a solucionar en familia:
¿Cómo podemos vencer ese miedo?, ¿qué es lo primero que tenemos que hacer?

Por otro lado, el reto de la semana consiste en elegir un momento de la tarde-noche, cuando ya haya oscurecido, para convertirnos en L@S CAZA-MIEDOS. El juego consiste en esconder por una habitación grande, por ejemplo el salón, cosas que le den un poco de susto a nuestro/a peque. Puede ser una araña de juguete, el dibujo de un monstruo súper terrorífico que haya hecho, una foto de un bicho que le asuste o cualquier cosa que se os ocurra, siempre y cuando no le tenga un pánico atroz, ya que vamos a empezar por poquito y vamos aumentando. Una vez hayamos escondido por la casa los objetos terroríficos, necesitamos las siguientes herramientas para nuestra aventura:
– Una mochila molona para atrapar los miedos
– Un sombrero de aventurero caza-miedos
– Una linterna
– Y un/a compañero/a valiente de nuestra familia que nos ayude.
Empezamos diciéndole al peque cuantos miedos hay para cazar, decidimos quién es el/la jefe/a de los/as Caza-miedos y quién es el/la acompañante.
Si siente mucho miedo, primero puede empezar siendo jefe/a mamá, papá o el/la hermano/a mayor, encendemos la linterna, apagamos la luz y allá vamos a atrapar y guardar los miedos en la mochila.

Además, estos días podemos aprovechar para leer el libro “Yo mataré monstruos por ti” de Santi Balmes y probar la App para Ipad “Bye, Bye Fears”.

Escucha la sección completa aquí:

¡Mirad que collages tan terroríficos hicimos con vuestras fotitos de Halloween!

 

 

 

 

 


RADIO A LA CARTA
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this

Empleamos cookies para brindarle una mejor experiencia en línea. Puede aceptarlas o administrar su configuración para controlar la información que se recopila y gestiona.

Privacy Settings saved!
Configuracion de Privacidad

Cuando visitas cualquier sitio web, se puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Controla la configuración de cookies aquí.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Rechazar todos los servicios
Acepto todos los servicios