Qué Emoción: El efecto del azúcar en el cerebro

Escrito por el junio 8, 2020

¿Sabes cómo puede afectar el azúcar al cerebro? ¿Por qué hemos decidido hablar del azúcar en esta sección de Inteligencia Emocional? ¡Dale al play y descúbrelo!

Y recuerda… cuando se activen las alertas… ¡PARA y piensa!

Te dejamos por aquí los materiales de apoyo que nos ha recomendado Sonia para seguir trabajando el tema de hoy:

  • “Aventuras nutritivas: Un cerebro poderoso” de Disney Junior.  Estos “dibus” cuentan las pericias del capitán Carlos, un firme defensor de la buena alimentación. Con él aprenderéis lo importante que es comer bien, eligiendo alimentos adecuados entre un montón de alimentos rápidos y procesados que hacen que tu energía se deshinche con más facilidad, como un globo.
  • “Monstruos supersanos” de Valentín Fuster. Enseña hábitos de vida saludable para toda la familia de una forma divertida, a través de los personajes de Barrio Sésamo: Coco, Elmo, Epi y muchos más.

El contenido de la sección de esta semana ha sido preparado por Ángela Garrido Fernández, de Crece Bien. Psicóloga Colegiada Nº M-33235.


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